Sabemos que o equilíbrio entre corpo e mente é fundamental para uma vida saudável.
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Sabemos que o equilíbrio entre corpo e mente é fundamental para uma vida saudável.
Você lembra o que comeu ontem? Ou sabe o que vai comer amanhã? Um dos vilões para não mantermos a nossa dieta é a falta de planejamento semanal de um cardápio.